Janet sa chváli: Schudla som 28 kilogramov!

Len pred pár mesiacmi šokovali svet zábery speváčky Janet Jackson, ktoré zďaleka mepripomínali sexi divu z videoklipov a koncertných vystúpení. Sestra niekdajšieho kráľa popu Michaela vážila ešte na jeseň minulého roka viac ako 82 kilogramov. Foto "starej" a "novej" Janet v článku!

25.05.2006 11:38
debata

Zdá sa však, že ani ona sama nebola spokojná s touto „ťažkou váhou“ a začala na sebe poctivo makať. Výsledkom je opäť božská Janet – možno ešte krajšia ako kedykoľvek predtým. „Ľudia mi nič nepovedali, ale vedela som, že si špekajú za chrbtom, ako som pribrala. Dôležité však bolo, že mne samej sa prestalo páčiť ako vyzerám a necítila som sa dobre. Preto som sa rozhodla začať s chudnutím,“ vysvetľuje Janet Jackson.

Dôkaz o tom, že pri silnej vôli (a samozrejme dostatku voľného času a peňazí) sa dá zvládnuť každé predsavzatie, je úbytok na váhe. Janet každé ráno behala po pláži, nasledovalo cvičenie v posilňovni, jazda na bicykli. Všetko doplnila vyvážená strava. Výsledkom je číslo 54 kilogramov a krivky, ktoré by takmer štyridsiatničke Janet mohla závidieť nejedna dáma.

Svoj úspech vystavuje speváčka hitov ako Black Cat, či If aj v najnovšom vydaní amerického magazínu US Weekly. Janet pózuje na jeho obálke len v sporých nohavičkách a tričku nad pupok, aby nechala vyniknúť tomu, čo sa jej v posledných mesiacoch podarilo. Magazínu tiež prezrádza tajomstvo svojho úspechu.

„Chcela by som inšpirovať aj ostatné ženy a povedať im, že keď človek chce, tak sa to dá,“ vysvetľuje Janet na margo návodu na chudnutie. Dôkazom je podľa nej aj číslo 28 kilogramov, ktoré speváčka zhodila v priebehu štyroch mesiacov.

debata chyba

+ Flexibilita a prispôsobivosť vám otvoria nové cesty.
Momentálne nemíňajte peniaze na veci, ktoré nepotrebujete....

+ Stanovte si jasné ciele, motivácia narastie spolu s úspechom.
Vášnivá práca a trpezlivosť vás povedú k...