Ako píše americký magazín People, 24-ročný Jonas trávi cvičením až šesť dní v týždni. Voľnú si necháva len nedeľu. „Jeho tréning je nastavený ako tréning kulturistu, takže namiesto precvičovania celého tela trénuje každý deň inú dve rozličné telesné partie,“ citoval People trénera Jaya Glazera. „Maká na svojich rukách, ramenách, hrudníku, brušných svaloch a nohách,“ komentoval ešte Glazer.
Ako tiež prezradil, najviac si vraj dávajú záležať na tréningu na bicepsoch a ramenách. „Ideme na doraz. Až do bodu, keď už vie s nimi ledva pohnúť. Ale veľmi rýchlo ho vieme dať dokopy, takže sa potom môže vrátiť späť k tréningu,“ uviedol Glazer, ktorý je zakladateľom fitness programu Unbreakable. Práve jeho metódu využíva aj americký spevák a herec, ktorého Glazer pochválil pred novinármi. „Je veľmi oddaný tréningu a pravidlám,“ doplnil.