+ Múčne výrobky vám začnú spôsobovať mierne ťažkosti. € Ak vám niečo nejde, mali by ste to odložiť na lepší čas....
+ Nezabúdajte na hydratáciu vášho tela, potrebuje to. € Nespáľte sa na vlastných chybách, poučte sa z chýb ľudí...