+ Začnite sa viac hýbať, vášmu telu pohyb môže len prospieť. € Neprechádzajte si internetové obchody, zbytočne vás...
+ Nezabúdajte na hydratáciu, pre vaše telo je veľmi dôležitá. € Čím neskôr začnete, tým neskôr skončíte, pamätajte....