+ Udržiavajte telo v tom najlepšom stave, nech príde čokoľvek.
€ Nikto nemôže za vaše zlyhania, len vy sami....

+ Nezabúdajte na zeleninu a ovocie, vaše telo si ich vyžaduje.
€ Nad nikým sa nepovyšujte, mohli by ste urobiť veľkú...