Foto: SITA/AP
„Počas môjho tehotenstva som sa pravidelne venovala iba zumbe. To mi skutočne pomohlo, aby som až tak nepribrala,“ prezradila 36-ročná speváčka svoje tajomstvo magazínu Self.
Po tom, ako porodila synčeka Milana, ktorého má so svojim priateľom, španielskym futbalistom FC Barcelony, Gerardom Piquéom, trénovala Shakira potom intenzívne týždeň zumbu s jej zakladateľom, Betom Perezom. Potom však pokračovala sama, štyri až päťkrát do týždňa, aby vrátila svoje krivky do pôvodného tvaru. „Dve minúty svalového tréningu nestačia. Som dosť pyšná na svoj zadok,“ povedala.
Blondínka sa popri tom zdravo celý čas stravovala – jedla osem malých, 200 až 250 kalorických jedál denne. Napriek tomu tvrdí, že nebola posadnutá myšlienkou dostať sa k svojmu pôvodnému telu. „Moje chybičky krásy mi až natoľko neprekážajú, pretože svoje telo vidím ako celok. Tiež som názoru, že muži viac ocenia sebavedomie ako dokonalosť,“ skonštatovala ďalej Shakira.