Madonna cvičí šesťkrát týždenne, 90 minút denne

Osobná trénerka Madonny, Nicole Winhoffer, ktorá trénuje také hviezdy ako Rachel Weiszovú alebo Stellu McCartneyovú, tvrdí, že vytrénovanú postavu si popová ikona zaslúžila.

13.02.2014 11:34
Madonna Foto: ,
Madonna na otvorení Toronto's Hard Candy Fitness.
debata

Pre speváčku vyvinuli špeciálny fitnessový program, ktorému je verná už od roku 2009. Winhoffer pre E! News prezradila: „Trénujeme spolu šesťkrát týždenne, 90 minút denne. Vytváram každý týždeň nový program s tým, že v pondelok sa ho spolu učíme. Zameriavame sa na nové svalové skupiny, novú hudbu a "sadíme“ program do nášho tela. Naše tréningy sú náročné a zakaždým naše telá šokujú," povedala trénerka.

Trénerka hviezd a Madonna práve otvorili svoj ôsmy fitnesový klub Hard Candy. Trénerka si je istá tým, že každý môže mať telo ako speváčka. „Madonna je ikona. Jej telo, pracovná morálka a vytrvalosť by mali byť inšpiráciou pre každého,“ myslí si.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #tréning #Madonna #Nicole Winhoffer #Hard Candy #posilňovňa

+ Joga a meditácia posilnia nielen telo, ale aj myseľ.
Uznania za tvrdú prácu sú na dosah, vytrvajte v úsilí....

+ Venujte dnes svoj čas sami pre seba, potrebujete to.
Tímová spolupráca bude kľúčom k úspechu na pracovisku....