Pre nadváhu som nemohol robiť toľko vecí, priznal syn slávneho Arnieho. Dnes? Kilá a táto podoba sú preč. Prezradil, čo mu naozaj pomohlo

Už na veľkej premiére svojho slávnejšieho brata prekvapil zmenou imidžu a výrazne štíhlejšou figúrou.

13.05.2025 00:00
debata
zväčšiť Christopher Schwarzenegger na archívnom zábere... Foto: Blackbelts / BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia
Christopher Schwarzenegger Christopher Schwarzenegger na archívnom zábere spred pár mesiacov, kde už vidieť signifikantnú zmenu.

Christopher Schwarzenegger, syn slávneho Arnieho a Marie Shriverovej a mladší brat herca Patricka Schwarzeneggera prehovoril o svojej „ceste“.

Millie Bobby Brown Čítajte viac Premena detskej hviezdy Stranger Things vyrazí dych! Z Millie Bobby Brown je zmyselná žena, už aj s obrúčkou na ruke. Od manžela sa nevie odtrhnúť

Ako uviedol americký magazín People, 27-ročný Christopher sa zúčastnil na podujatí Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, kde porozprával o tom, ako sa dostal do formy. Pred divákmi aj zástupcami médií uviedol, že celý proces mu trval viac ako päť rokov.

zväčšiť Záber z roku 2016: Maria Shriver a jej syn... Foto: Yellow Mamba/GAMR / Backgrid USA / Profimedia
285442557 Záber z roku 2016: Maria Shriver a jej syn Christopher Schwarzenegger v Beverly Hills.

„Bol to veľký proces. Začal som v roku 2019, keď som žil v Austrálii. Urobil som z toho veľkú vec – akože ‚idem robiť všeličo, byť v Austrálii‘ – a uvedomil som si, ako veľmi mi moja váha bráni v bežných každodenných aktivitách,“ prezradil Christopher Schwarzenegger. Vyskúšať si vraj chcel napríklad zoskok padákom, no kamaráti ho okamžite odradili – s jeho hmotnosťou to nebolo odporúčané. Podobné obmedzenia si uvedomoval pri mnohých ďalších aktivitách.

Bratia Christopher Schwarzenegger (v popredí) a...
Záber z roku 2016: Maria Shriver a jej syn...
+12Christopher Schwarzenegger na archívnom zábere...

Na konferencii si tiež najmladší potomok slávneho rakúskeho rodáka a predstaviteľa Terminátora zaspomínal na svoje školské časy. Už počas nich sa pokúšal bojovať s nadváhou, no neúspešne. „Skúsil som všetko. Už na strednej som si objednával donášku diétnych jedál a pamätám si, ako som sa cítil ako čudák, keď som si do školy nosil tie zvláštne obedy,“ vysvetlil. „Nie je to vec zo dňa na deň, bol to proces pokusov a omylov.“

Herec Patrick Schwarzenegger. Čítajte viac Schwarzeneggerov syn bez priateľky, s ktorou sa pred rokmi zasnúbil! Prišiel so slávnou kolegyňou... je to snáď nový párik?

Zaujímavosťou je, že veľký úspech vraj zaznamenal pri chudnutí, keď sa rozhodol úplne vysadiť jeden druh jedla. „Počas pôstu som sa vzdal chleba," uviedol na margo pôstneho obdobia pred Veľkou nocou. „Povedal som si: ‚Keď už sa vzdávam chleba, využijem túto príležitosť, a keďže som dobrý katolícky chlapec, tak to neporuším,“ dodal Christopher, ktorý vraj takto za dva mesiace zhodil 13 kilogramov.

Herec Arnold Schwarzenegger, slávny otec... Foto: ČTK / AP /
Arnold Schwarzenegger Herec Arnold Schwarzenegger, slávny otec početnej rodiny, na zábere z roku 1977 v Cannes.

Stále sa však necíti byť na konci svojej cesty a jeho cieľom je ešte pár kilogramov zhodiť a venovať sa ešte viac športu a spevneniu svalstva. Po jeho boku stoja obaja rodičia a aj súrodenci, ktorí ho v tejto fyzickej transformácii podporovali.

Biela múka nie je jed, prežili sme na nej ako ľudstvo stáročia, hovorí špecialistka na jedlo a výživu
Video
Zdroj: TV Pravda

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #chudnutie #zmena #Arnold Schwarzenegger #Christopher Schwarzenegger

+ Nezlaknite sa pri bolestiach končatín, môžete ich mať presilené.
Pri práci sa nasedíte celé dni, škodí to hlavne...

+ Skúste nahradiť bublinkové nápoje domácou limonádou.
Šetriaci režim vám asi nič nehovorí, no je na čase ho začať...