Eva sa naplno ponorila do kúpeľného programu, ktorý zahŕňa masáže, kúpele, cvičenia vo vyhrievanom bazéne a rôzne relaxačné procedúry. „Cítim sa blažená. Štyri procedúry a potom cvičenie v úžasnom bazéne zakončené plávaním. Po dlhej dobe príjemne unavená,“ priznala herečka na sociálnych sieťach.
Okrem procedúr si užívala aj chvíle strávené v prírode. S kamarátmi navštívila Luhačovickú priehradu a pripomenula si, aké osviežujúce je plávanie vo voľnej prírode po dlhom čase. Práve takéto chvíle, keď môže byť mimo zhonu každodenného života, jej prinášajú pocit pokoja a slobody.
Túžba po pokoji a samote
Po rokoch, kedy bola neustále vystavená pozornosti médií a fanúšikov, Eva túžila po chvíľach samoty. V kúpeľoch sa snaží vyhýbať davom, čo jej umožňuje sústrediť sa na regeneráciu tela i mysle. „Nie som schopná sa stále fotiť na každom kroku. Teší ma záujem divákov a rada si aj pokecám, ale momentálne dávam prednosť pokoju,“ priznáva herečka.
Práve odpočinok a odstup od verejného života jej umožňujú načerpať energiu a znovu objaviť vnútornú rovnováhu. V tichu kúpeľov nachádza nielen fyzickú, ale aj psychickú obnovu, ktorú doteraz cítila len zriedka.
Depresia ustupuje, telo sa zotavuje
Pobyt v Luhačoviciach sa ukazuje ako obrovská pomoc pre celkové zdravie herečky. Eva cíti, že jej energia sa postupne vracia a jej sen o postave a vitalite, akú mala pred desiatimi rokmi, sa stáva reálnym cieľom.
„Behám z procedúry na procedúru a konečne som pochopila, čo znamená skutočne sa starať o seba. Telo mi už po týždni ďakuje. Depresia mizne, a to, čo nezvládla masáž alebo kúpeľ, rozptýlil koncert mladých virtuózov,“ doplnila.
Mladí virtuózi, ktorých Eva spomenula, sú účastníkmi letného kurzu pre mladé huslistky a huslistov na Akadémii Václava Hudečka. Ich hudba a energia priniesli herečke ďalšiu dávku radosti a inšpirácie, čím sa jej pobyt stal komplexným zážitkom pre telo aj dušu.
Čítajte viac Dagmar Havlová Veškrnová v úlohe, ktorá vás prekvapí. S bývalou supermodelkou sú ako Bardotky
Nový prístup k starostlivosti o seba
Eva Holubová dokazuje, že aj ľudia v permanentnom centre pozornosti potrebujú čas na regeneráciu. Starostlivosť o telo, myslenie na vnútornú pohodu a menšie radosti každodenného života môžu výrazne zlepšiť psychickú pohodu a celkovú energiu. Kúpele, ktoré navštívila, sú ideálnym miestom na to, aby si človek oddýchol a načerpal nové sily, a to nielen fyzicky, ale aj mentálne.
Eva Holubová sa po týždni v Luhačoviciach cíti oddýchnutá, spokojná a plná energie. Pobyt jej umožnil nielen zregenerovať telo, ale aj obnoviť vnútorný pokoj a nájsť rovnováhu medzi prácou a relaxom, čo je dnes viac než kedykoľvek predtým potrebné.
