Vrcholnú formu predvádzal napríklad vo filme Baywatch. Nedávno však prezradil, že už by to nikdy nechcel zopakovať.
„Bol pre mňa vlastne veľmi dôležité, že som nakrútil Bawaytch, no zároveň som si uvedomil, keď sme s tým filmom skončili, že už by som nikdy nechcel byť v takej dobrej forme,“ odpovedal herec v live vysielaní relácie Hot Ones. „Bolo to fakt drsné,“ pokračoval ďalej Efron, ktorý je známy svojou muskulatúrou.
„Musíte pracovať s takmer nulovými možnosťami zmeny. Uvažujete nad tým, že keď sa napijete trochu viac, tak namiesto šiestich tehličiek na bruchu tam budete mať len štyri, lebo pod kožu sa dostalo trochu vody,“ narážal herec na prísnu diétu a dokonca odvodňovanie, aké absolvujú často aj športovci na kulturistických súťažiach. Vyhlásil tiež, čo si o tom celom myslí. „Je to… je to skrátka hlúpe,“ komentoval Efron.
Samozrejme, neznamená to, že by sa Efron neudržiaval vo forme. Urastená postava a svaly sú jeho poznávacím znamením. „Ak by sa objavilo niečo, čo bude stáť za to, nejaká fakt zaujímavá rola, spravil by som to asi znovu,“ priznal sa. „Ale momentálne sa cítim fakt dobre. Starajte sa o svoje srdce, starajte sa o svoj mozog a budete v pohode,“ odkázal divákom, ktorí mu posielali do relácie otázky.