Svaly ako zo skaly... Efron si zaspomínal na drsný tréning: Toto už radšej nie!

O hercovi Zacove Efronovi niet pochýb, že patrí medzi navytrénovanejších zástupcov súčasného Hollywoodu.

08.04.2020 00:00
debata
Herec Zac Efron na archívnom zábere. Foto: SITA/AP, Joel C Ryan
Herec Zac Efron na premiére filmu Extremely Wicked, Shockingly Evil And Vile v Londýne. Herec Zac Efron na archívnom zábere.

Vrcholnú formu predvádzal napríklad vo filme Baywatch. Nedávno však prezradil, že už by to nikdy nechcel zopakovať.

„Bol pre mňa vlastne veľmi dôležité, že som nakrútil Bawaytch, no zároveň som si uvedomil, keď sme s tým filmom skončili, že už by som nikdy nechcel byť v takej dobrej forme,“ odpovedal herec v live vysielaní relácie Hot Ones. „Bolo to fakt drsné,“ pokračoval ďalej Efron, ktorý je známy svojou muskulatúrou.

„Musíte pracovať s takmer nulovými možnosťami zmeny. Uvažujete nad tým, že keď sa napijete trochu viac, tak namiesto šiestich tehličiek na bruchu tam budete mať len štyri, lebo pod kožu sa dostalo trochu vody,“ narážal herec na prísnu diétu a dokonca odvodňovanie, aké absolvujú často aj športovci na kulturistických súťažiach. Vyhlásil tiež, čo si o tom celom myslí. „Je to… je to skrátka hlúpe,“ komentoval Efron.

Samozrejme, neznamená to, že by sa Efron neudržiaval vo forme. Urastená postava a svaly sú jeho poznávacím znamením. „Ak by sa objavilo niečo, čo bude stáť za to, nejaká fakt zaujímavá rola, spravil by som to asi znovu,“ priznal sa. „Ale momentálne sa cítim fakt dobre. Starajte sa o svoje srdce, starajte sa o svoj mozog a budete v pohode,“ odkázal divákom, ktorí mu posielali do relácie otázky.

Speváčka Camila Cabello a jej partner Shawn...
Herečka Robin Wright a jej manžel Clement...
+6Herec Joel Kinnaman si vyrazil na pláž v Los...
debata chyba
Viac na túto tému: #cvičenie #Zac Efron #svaly #Baywatch

+ Dbajte na správnu techniku, aby ste predišli zraneniam a zlepšili výkon.
Upratovanie bytu si môžete uľahčiť...

+ Zmeníte večerné cvičenie za ranné a budete mať celý deň dosť energie.
Naplánujete oslavu so známymi a pripravíte...